Portes ouvertes du studio de Yoga, par Agnès Yoga

Voilà la rentrée et le retour des portes ouvertes durant le mois de septembre du 4 au 30 septembre 2026.

Venez découvrir les cours de yoga.

C’est autour du choix entre trois pratiques que je vous propose de découvrir les bienfaits du yoga :
–>hatha flow, yoga de mobilité douce et yin yoga.
–>yoga de mobilité douce : pour prendre soin de soi en douceur avec quelques postures de hatha yoga et du travail de yoga sur chaise.
–>yin yoga : une pratique douce et méditative pour venir travailler sur des étirements profonds et maintenus un certain laps de temps (3 à 10 minutes). Au fil de la respiration, apprenez à vous installer dans une posture de lâcher-prise.

4 créneaux le matin : hatha yoga, pratique douce
Talmont st Hilaire, Ilaude : lundi à 11h00 et vendredi à 9h30
Jard S/ Mer : mardi et jeudi à 9h30

3 créneaux le soir
Talmont st Hialire, Ilaude : lundi et jeudi à19h00
Jard S/ Mer : mardi à 19h00

1 créneau enfants
Le mercredi réservé aux enfants : initiation au yoga associé à l’enseignement de l’anglais à Talmont St Hilaire : 14h30 et 16h30

Vous êtes intéressés et curieux de découvrir une pratique, n’hésitez pas à me contacter par
téléphone au 06 17 26 35 52 ou par mail agnes.talja@yoga.fr

Retrouvez-moi sur Talmont St Hilaire, Ilaude au sein de mon petit studio cocooning et chaleureux et le mardi et jeudi à Jard S/Mer.

Tarif : 10 € le premier cours découverte
Voir tarif sur le site internet