ATELIER : SE RELAXER PAR LE MOUVEMENT

Cet atelier mixe à la fois la gym douce et la sophrologie.

Description

Vous travaillerez votre respiration, votre souplesse, votre tonicité musculaire tout en vous relaxant. L’objectif de ces 6 séances est de retrouver confiance en vous et en vos capacités.

Avec Corinne Lequitte-Lavaux, éducatrice sportive et sophrologue

12€ le cycle des 6 séances

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 07/11/2023 au 07/11/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

Du 21/11/2023 au 21/11/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

Du 28/11/2023 au 28/11/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

Du 05/12/2023 au 05/12/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

Du 19/12/2023 au 19/12/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

Adresse de l'offre :
Salle des Halles de St Hilaire
Rue des Granges
85520 JARD-SUR-MER


Contact :
VENDEE GRAND LITTORAL
0601612093