Atelier – Respirez et vivez

Venez acquérir des techniques simples à mettre en place dans votre quotidien pour vous détendre, évacuer le négatif et vous concentrer sur le positif.

Ces séances de sophrologie vous donneront les outils pour lâcher prise et vivre votre retraite plus sereinement.

Avec Manuella Guibert, sophrologue.

12€ les 6 séances.

Inscription obligatoire à partir du jeudi 4 septembre 2025 à 9H, auprès du service Prévention Santé.

Vous n’avez pas de moyen de locomotion? Des solutions peuvent vous être proposées : covoiturage, déplacement solidaire..