ATELIER : LA MÉTHODE FELDENKRAIS

Selon la méthode Feldenkrais « Quand on sait ce que l’on fait, on peut faire ce que l’on veut ».

Cette méthode doit permettre de vous rendre progressivement l’action facile sans effort.

Ces séances vous permettront d’avoir une meilleure connaissance de votre corps, de diminuer vos tensions musculaires, de gagner en détente et d’améliorer votre mobilité.

Apporter un tapis de sol et un plaid.

Avec Valérie Pujol.

12€ le cycle des 8 séances.