Atelier РInfos et gestes pr̩ventifs

Vous découvrirez les routines à adopter pour prévenir les douleurs chroniques inhérentes au vieillissement et préserver votre mobilité articulaire.

Un kinésithérapeute vous accompagnera dans cette démarche à l’aide d’exercices simples et en vous informant sur le fonctionnement de la douleur.

Avec Alexis Freland, kinésithérapeute

12€ le cycle des 4 séances.

Inscription à partir du jeudi 8 janvier 2026 auprès du service Prévention Santé.

Si vous n’avez pas de moyen de locomotion, des solutions peuvent vous être proposées : covoiturage, déplacement solidaire…