Atelier РR̩veil musculaire

Cet été, Vendée Grand Littoral propose aux habitants du territoire de + de 60ans un programme de neuf ateliers gratuits.

Rencontres intergénérationnelles, convivialité et détente sont au rendez-vous!

Ce cours de gym propose des exercices simples de mobilité, d’équilibre, de renforcement musculaire léger et d’étirements accessibles à tous.

Idéal pour entretenir son tonus et son bien-être.

En cas de mauvais temps, repli dans une salle.

Inscription obligatoire auprès du service de prévention, par téléphone ou par mail.

Ateliers gratuits.

Vous n’avez pas de moyen de locomotion? Des solutions peuvent vous être proposées : covoiturage, déplacement solidaire…