Atelier : Equilibre et prévention des chutes

L’objectif de cet atelier est d’informer, sensibiliser et conseiller sur les attitudes à adopter pour éviter les chutes.

Vous travaillerez votre équilibre, votre tonicité musculaire et vous apprendrez des techniques pour se relever plus facilement du sol.

Avec Caroline Ségura, éducatrice sportive, et Sacha Chevallier ergothérapeute.

12€ le cycle des 9 séances.

Jeudi 9 avril : présentation et bilan individuel

Inscription à partir du jeudi 8 janvier 2026 auprès du service Prévention Santé.

Si vous n’avez pas de moyen de locomotion, des solutions peuvent vous être proposées : covoiturage, déplacement solidaire…