École de natation les Crevettes

En juillet-août, à partir de 4 ans, cours encadrés par un moniteur diplômé d’État, présent dans le bassin durant les cours.
Piscine chauffée, deux personnes maximum dans l’eau.
Présence d’une 2ème école de natation Les Crevettes sur l’école de voile du Bouil, à Longeville-sur-Mer (404 chemin des Oursins – 85560 Longeville-sur-Mer).

TOUTE L’ANNÉE :

Longe-côte au départ du Bouil
L’objectif de cette activité est de marcher dans l’océan avec de l’eau au-dessus du nombril, en se servant de ses bras en plus des jambes pour avancer contre la résistance de l’eau. Cela améliore la capacité cardio-respiratoire, le tonus musculaire, l’équilibre, le bien-être physique et social, etc.
L’activité est encadrée par un éducateur sportif diplômé d’État.
Deux séances par semaine

Multisport enfant et adulte
Benjamin propose du multisport tous les mercredis pour les enfants à partir de 3 ans. Les séances ont généralement lieu sur la commune du Bernard.
Des séances de sport-santé, renforcement musculaire, marche nordique, pour adulte et sénior sont également proposées toutes les semaines.