STAGE QI GONG ET TAI CHI CHUAN

Ouvert à tous, débutant et confirmé

Description

Stage de QI Gong et Tai Chi Chuan.

Pratiqué régulièrement, le tai chi chuan et le qi gong ont de réels bienfaits sur la santé.
Sur le plan physique tout d’abord : on gagne en souplesse grâce aux étirements progressifs des tendons ; les mouvements lents, de grande amplitude sont bénéfiques aux articulations.
Elle favorise le bien-être en respectant les potentialités de chacun.

Ces disciplines s’adressent à tous, sans condition physique particulière.

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 18/12/2021 au 18/12/2021
Horaires de la manifestation
14:00 - 18:00

Adresse de l'offre :
Salle Bois Plaisant
21 RUE DES DOLMENS
85560 LE BERNARD


Contact :
ASSOCIATION TAI CHI CHUAN
06 51 47 38 26