Mieux dormir

Oragnisé par Vendée Grand Littoral

Description

Selon une enquête de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance,
22 % des seniors se plaindraient de leur sommeil.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez des exercices de
sophrologie à pratiquer dans votre quotidien pour mieux dormir.

Avec Gisèle Watbled, sophrologue

12€ le cycle des 4 séances

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 24/03/2025 au 24/03/2025
Horaires de la manifestation
14:00 - 17:00

Vous rendre à cet endroit
Adresse de l'offre :
Maison des Associations
85540 SAINT-AVAUGOURD-DES-LANDES


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Documents téléchargeables :
Activ'Age Vendée Grand Littoral

Contact :
Vendée Grand Littoral
06 01 61 20 93