ATELIER « SE RELAXER POUR LE MOUVEMENT »

Atelier sur la respiration et gym douce

Description

Cet atelier mixte à la fois la gym douce et la sophrologie.

Vous travaillerez votre respiration, votre souplesse, votre tonicité musculaire tout en vous relaxant.

L’objectif des 6 séances est de retrouver confiance en vous et en vos capacités.

Avec Corinne LEQUITTE-LAVAUX, éducatrice sportive et sophrologue.

12E le cycle de 6 séances.

Inscription obligatoire.

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 28/03/2023 au 28/03/2023
Horaires de la manifestation
10:30 - 12:00

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Adresse de l'offre :
Salle des tulipes
85560 LONGEVILLE-SUR-MER