QI GONG

La pratique est accessible à tous, sans formation préalable

Description

Le Rendez-vous est le mardi de 10h00 à 11h30.

Le Qi Gong est souvent traduit par la mise en relation du souffle et de l’énergie par le mouvement. On le pratique comme une simple activité sportive, un outil de détente, une source de bien-être ou d’anti-stress, une thérapie par le mouvement, notamment. Il peut répondre à notre besoin de retrouver un peu de paix, de relâcher les tensions physiques et psychiques et de mieux gérer les émotions.

A partir d’enchainements de gestes précis et lents, une pratique régulière participe à renforcer le corps et l’esprit et à se maintenir en bonne santé.

Pratique

Date(s) de la manifestation :

Du 13/09/2019 au 30/06/2020
Adresse de l'offre :
Salle St Joseph
Rue du Soleil Levant
85440 TALMONT-SAINT-HILAIRE


Contact :
ASSOCIATION UN TEMPS POUR SOI
06 89 98 75 82